Ce que révèlent 8 ans de bilans mentaux avec des sportifs

Depuis 2017, j’ai utilisé le même outil d’évaluation avec chaque sportif qui poussait ma porte : l’OMSAT-4, un questionnaire scientifique de 48 items qui mesure 12 dimensions de la performance mentale. Aujourd’hui, cette base de données compte...

Découvrez l’art de l’aventure lente avec Axel Carion !

« La passion, l’étymologie du mot passion, c’est une capacité à gérer la souffrance. »​ Dans cet épisode exaltant de « Parlons de votre mental », Sébastien reçoit Axel Carion, un aventurier hors pair et pionnier du gravel. Avec 5 tours du monde à vélo à...