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Découvrez tous les articles de mon Blog consacré à la préparation mentale !

MATHIEU NICOURT : L’ Incroyable Parcours du Pionnier et Champion MMA – Préparation Mentale

Découvrez un épisode exceptionnel de la saison 3 du podcast « Parlons de votre Mental » avec un invité de marque : Mathieu Nicourt. Plongez dans la carrière fascinante d’une figure emblématique du MMA en France, un véritable pionnier des arts martiaux mixtes.
Dans cette interview captivante, Mathieu Nicourt partage son parcours unique, depuis ses débuts motivés par un manque de confiance en soi à l’adolescence jusqu’à devenir un champion professionnel de MMA. Il est notamment le premier champion français en MMA professionnel, avec deux titres de champion d’Europe et une victoire prestigieuse au tournoi des poids légers de l’IFC au Québec, qu’il considère comme son titre le plus important.

Plongez dans les méandres fascinants de la psychologie moderne avec Christèle Albaret !

Dans cet épisode exaltant de « Parlons de votre mental », Sébastien reçoit Axel Carion, un aventurier hors pair et pionnier du gravel. Avec 5 tours du monde à vélo à son actif, 200 Everest gravis en dénivelé et plus de 120 nuits passées à la belle étoile, Axel incarne l’esprit du voyage lent et l’audace du dépassement de soi. Son livre, « Le Monde à Vélo », est une véritable bible pour les aventuriers modernes.

Découvrez l’art de l’aventure lente avec Axel Carion !

Dans cet épisode exaltant de « Parlons de votre mental », Sébastien reçoit Axel Carion, un aventurier hors pair et pionnier du gravel. Avec 5 tours du monde à vélo à son actif, 200 Everest gravis en dénivelé et plus de 120 nuits passées à la belle étoile, Axel incarne l’esprit du voyage lent et l’audace du dépassement de soi. Son livre, « Le Monde à Vélo », est une véritable bible pour les aventuriers modernes.

Le mental des Artistes : un voyage intérieur

Dans le monde fascinant des arts, le mental joue un rôle crucial. ​ Que ce soit pour un comédien, un chef d'orchestre ou un danseur, la préparation mentale est aussi importante que la maîtrise technique. Cet article explore les réflexions et les expériences de trois...

L’entretien motivationnel : initier et soutenir le changement

La motivation est un élément clé du changement. Que ce soit dans le domaine de la santé, de l’éducation ou du développement personnel, la capacité à initier et à maintenir un changement de comportement repose souvent sur la motivation intrinsèque de l’individu. Mais...

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