L’article de France Inter intitulé « Quelle est la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi ? » explore les distinctions entre ces deux concepts souvent confondus. Voici une synthèse des principaux points abordés : Estime de soi vs Confiance en...
Vous sentez-vous parfois submergé par le stress et l’anxiété, incapable de vous concentrer pleinement sur vos objectifs ? Avez-vous l’impression que vos performances, que ce soit au travail ou dans votre vie personnelle, stagnent ? Vous n’êtes pas...
Interview recueilli par Sébastien Brenot Durand, Préparateur Mental Bonjour Carine, et merci de nous rejoindre pour cette interview. Pourriez-vous vous présenter brièvement et nous parler de votre parcours ? Merci Sébastien pour votre intérêt pour la thérapie EMDR. Si...
Pourquoi Consulter un Préparateur Mental ? Première chose à savoir : un sportif ou un entraîneur peut avoir recours à un préparateur mental sans avoir de « problèmes » particuliers. Il peut rechercher à renforcer certaines habiletés mentales par exemple pour avoir...
« En une fraction de seconde, je passe de pilote professionnel à personne handicapée. Bonjour à tous, c’est avec une grande admiration et un profond respect que je souhaite partager avec vous le parcours époustouflant d’Axel Allétru, notre invité sur...
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