Description
Tests psychologiques des Sportifs, Sportives, Athlètes de Haut Niveau
Evaluez l’ensemble de vos capacités mentales en ligne
Vos OBJECTIFS :
Vous souhaitez EVALUER l’ensemble de vos capacités mentales afin de préparer efficacement vos objectifs (compétition, amélioration de performance…) ?
Ma démarche, au service de vos attentes :
Ma démarche propose de mesurer vos habiletés mentales avec le test Mindeval OMSAT-4 (Ottawa Mental Skills Assessment Tool) le questionnaire de référence en psychologie du sport en français créé par le Dr. John Salmela et son équipe de recherche.
Validé scientifiquement et éprouvé sur le terrain, ce questionnaire est utilisé de manière systématique à l’INSEP va vous permettre d’obtenir des évaluations ponctuelles et régulières lors de la recherche de l’amélioration de vos performances.
12 habilités mentales seront évaluées et classées selon trois grandes catégories :
- Les habiletés de base sont indispensables au meilleur état mental de performance. Elles regroupent des indicateurs comme l’établissement de buts, la confiance, l’engagement.
- Les habiletés psychosomatiques sont importantes pour évaluer et réguler le niveau d’énergie mobilisé par le sportif. Elles concernent les réactions au stress, le contrôle de la peur, la relaxation, l’activation.
- Les habiletés cognitives dépendent de processus de réflexion et de pensée. On y distingue la concentration, le contrôle des distractions, l’imagerie, la pratique mentale, la planification (préparation) des compétitions.
Comment procéder pour en bénéficier ?
- Le questionnaire se passe en ligne et il dure environ 20′.
- Un compte rendu écrit de votre évaluation est transmise par courriel.
- Ensuite, il est nécessaire d’avoir un entretien d’échanges et de debriefing. Il dure environ 45’ et permet d’échanger sur les divers items et de mettre en perspective les résultats. Un plan d’actions et de suivi est ensuite proposé oralement.
- Le questionnaire peut être repassé tous les 12 à 18 mois pour mesurer les évolutions.
Une batterie de tests complémentaires spécifique en fonction de vos besoins pourra être proposée.
Prix de l’ensemble de ce service testing : 49€