MATHIEU NICOURT : L’ Incroyable Parcours du Pionnier et Champion MMA – Préparation Mentale

Découvrez un épisode exceptionnel de la saison 3 du podcast « Parlons de votre Mental » avec un invité de marque : Mathieu Nicourt. Plongez dans la carrière fascinante d’une figure emblématique du MMA en France, un véritable pionnier des arts martiaux mixtes. Dans cette interview captivante, Mathieu Nicourt partage son parcours unique, depuis ses débuts motivés par un manque de confiance en soi à l’adolescence jusqu’à devenir un champion professionnel de MMA. Il est notamment le premier champion français en MMA professionnel, avec deux titres de champion d’Europe et une victoire prestigieuse au tournoi des poids légers de l’IFC au Québec, qu’il considère comme son titre le plus important.

Points clés à découvrir dans cet épisode :

• Les débuts du MMA : Mathieu Nico explique comment le MMA a été pour lui « le moyen rêvé de répondre aux questions » sur l’efficacité des techniques de combat. Il a été un témoin et un acteur clé de l’évolution extraordinaire de ce sport, de ses débuts décriés en 1998 à sa professionnalisation et médiatisation actuelle.
• Free Fight Academy : Il raconte la création de la Free Fight Academy à Paris, l’un des tout premiers clubs de MMA, où il a formé plusieurs générations de combattants, dont de grands champions.
• Du ring aux plateaux de cinéma : Mathieu Nico évoque son incursion inattendue dans le monde du cinéma, notamment aux côtés de Guillaume Canet dans le film La Clé, et ses expériences avec Michel Houellebecq (L’enlèvement de Michel Houellebecq) et Gérard Depardieu (Thalasso).
• Matchmaker Hexagone MMA : Aujourd’hui matchmaker pour Hexagone MMA, une organisation majeure en France, en Europe et au Moyen-Orient, il est également responsable du Hexagone MMA Challenge, dédié à la détection et au développement de jeunes talents prometteurs. Il détaille la vision de l’organisation pour emmener les combattants vers les plus grandes arènes internationales comme l’UFC et le Bellator.

La Force Mentale et la Persévérance :

• Mathieu Nico définit le mental comme la capacité à « ne rien lâcher en combat« .
• Il partage ses techniques de préparation mentale, principalement basées sur le renforcement positif et la visualisation mentale de la réussite, une approche même utilisée dans des cadres militaires.
• Il revient sur la façon dont il a surmonté la perte de confiance liée à son bégaiement et comment le sport a été une réponse à cette problématique.
• L’importance de la persévérance et de la résilience face à l’échec, en gardant toujours l’objectif en tête.
• Ses sources d’inspiration, allant de Conan le Barbare et Jack London à la série Peaky Blinders, qui l’ont aidé à « cultiver un esprit positif« .

Conseils pour réussir :

Il insiste sur l’importance de croire en ses rêves et de ne jamais abandonner, même face aux difficultés. Il souligne également la nécessité de bien s’entourer et de savoir déléguer, une leçon qu’il a comprise plus tard dans sa carrière. Ne manquez pas cet échange riche en enseignements sur le dépassement de soi, l’ambition et la stratégie pour atteindre ses objectifs, que ce soit dans le sport de haut niveau ou dans la vie !

Appel à l’action :

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