Lucie Erhmann

Gardienne de but de Hockey, membre de l’équipe de France Féminine

• Pourquoi avez- vous ressenti le besoin d’être accompagné dans le développement de vos habiletés mentales ?
J’ai démarré mon suivi avec Sébastien à 19 ans car j’avais l’objectif de me renforcer mon mental face à la douleur pendant l’effort (la course). Les connaissances de Sébastien me paraissaient parfaites pour ma quête. Ce fut l’une des plus importantes rencontres de ma vie !! J’ai 23 ans, je suis athlète en équipe de France depuis 2013 et Sébastien m’accompagne depuis 2016, il est depuis un pilier et un guide dans ma vie comme je n’aurais pu rêver. Bien qu’en grandissant je me forme aussi au développement personnel de mon côté, Sébastien a toujours les mots et les conseils qui me permettent de sortir la tête de l’eau et me permettent de rebondir après chaque situation douloureuse émotionnellement. Lorsque je me sens bloquée, coincée, dans l’impasse, il me guide vers la lumière à chaque fois.

• Qu’est-ce que l’accompagnement en Préparation Mentale vous apporte personnellement dans votre sport et/ou dans votre quotidien professionnel ?
Wow, cela m’apporte un équilibre incroyablement important ! Le bien être, la performance, la réussite, tout démarre par nos pensées. Que nous soyons athlète ou non. Si notre façon de penser est toxique, mal équilibrée, ou juste si nous manquons de connaissances sur savoir COMMENT bien penser, on ne peut pas être épanouie. Mon suivi avec Sébastien les 2 premières années était très fréquent, il m’a apporté beaucoup de structure, une écoute, une meilleure compréhension des piliers de la vie et l’importance de chacun. Encore aujourd’hui, chaque fois que je n’arrive pas à trouver la solution, mon accompagnement avec Sébastien est un remède miracle. Si j’ai pu être en larmes avant un appel avec lui, ses réponses magiques m’aident à retrouver la paix intérieur. Sébastien est un peu comme Panoramix le druide et la potion magique avec le village Gaulois !! Ayant l’objectif de participer à Paris 2024, savoir que j’ai Sébastien dans ma vie est un apaisement. Avec lui dans ma vie, je sais que je ne suis jamais seule peu importe les obstacles.

• Qu’est-ce que vous appréciez dans notre collaboration?
Son soutien inconditionnel !!! Sa grande fidélité, son immense gentillesse, sa douceur, son humanité, sa sincérité, son humilité, ses connaissances, son respect, sa qualité d’écoute. Il nous écoute pour comprendre, il n’écoute pas pour répondre. Et lorsqu’il nous répond, ses mots valent de l’or ! Il a le cœur sur la main. Des gens aussi généreux sont précieux ! Je serai toujours éternellement reconnaissante d’avoir croisé sa route, il a un impact extrêmement positif à mon développement en tant qu’athlète.